孕晚期适量食用龙眼有益，但需注意适量，避免过量摄入。
龙眼具有补血养心、安神益智的功效，对于孕期的女性来说，适量食用可以补充营养，增强体质。但过量摄入可能导致上火、便秘等不适症状，对胎儿的发育也可能产生不良影响。因此，在孕晚期，建议适量食用龙眼，并注意饮食均衡，避免单一食物过量摄入。
龙眼具有补血养心、安神益智的功效，对于孕期的女性来说，适量食用可以补充营养，增强体质。但过量摄入可能导致上火、便秘等不适症状，对胎儿的发育也可能产生不良影响。因此，在孕晚期，建议适量食用龙眼，并注意饮食均衡，避免单一食物过量摄入。
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