2024-07-16 546人阅读
问题描述: 做仰卧起坐能不能缓解腰间盘突出症状
医生回答(2)
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 脊柱外科
病情分析:腰间盘突出患者应谨慎进行仰卧起坐。
腰间盘突出是指椎间盘髓核突出压迫神经根或脊髓,导致腰部疼痛和下肢放射痛等症状。仰卧起坐可能加重腰部负担,不利于病情恢复。对于腰间盘突出的患者,除了仰卧起坐外,还应注意避免长时间保持同一姿势、减少弯腰负重等活动,以减轻腰部压力。例如,长时间坐着工作时,可以适当站立活动或使用腰垫支撑腰部。
腰间盘突出患者应定期接受专业医生的评估和治疗,包括物理治疗、药物治疗或手术治疗等,以控制症状并预防并发症。同时,注意保持良好的生活习惯,如均衡饮食、充足睡眠和适量运动,有助于改善病情和提高生活质量。
许鸿智 副主任医师
广东省中医院 骨科
病情分析:
腰间盘突出患者应谨慎进行仰卧起坐。
腰间盘突出是指椎间盘髓核突出压迫神经根或脊髓,导致腰部疼痛和下肢放射痛等症状。仰卧起坐可能加重腰部负担,不利于病情恢复。对于腰间盘突出的患者,除了仰卧起坐外,还应注意避免长时间保持同一姿势、减少弯腰负重等活动,以减轻腰部压力。例如,长时间坐着工作时,可以适当站立活动或使用腰垫支撑腰部。
腰间盘突出患者应定期接受专业医生的评估和治疗,包括物理治疗、药物治疗或手术治疗等,以控制症状并预防并发症。同时,注意保持良好的生活习惯,如均衡饮食、充足睡眠和适量运动,有助于改善病情和提高生活质量。