腰下边一点右边疼多考虑是受凉引起的，也可能是外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果长期处于寒冷的环境下，并且不注意自身保暖，可能会使局部受到刺激，出现肌肉痉挛、酸胀等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果腰部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，大部分患者会出现腰部疼痛，如果疼痛比较严重，可能会出现该现象。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘可能会发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现腰部、下肢放射痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行治疗，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
5、肾结石
如果长期进食富含草酸的食物，可能会导致体内草酸含量过高，从而诱发肾结石，大部分患者会出现腰部疼痛、血尿等情况。患者可遵医嘱口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善，必要时可以通过体外冲击波碎石术治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用太多辛辣、刺激的食物。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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