苹果和核桃、枸杞、红枣、桂圆花生一般是能一起吃的。苹果和核桃、枸杞、红枣、桂圆一起吃能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素、碳水化合物、蛋白质、矿物质等。核桃中含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质、微量元素等。枸杞中含有多种氨基酸、维生素、胡萝卜素等。红枣中含有丰富的铁元素、脂肪、糖类、有机酸等。桂圆中含有丰富的维生素、微量元素、脂肪等。上述食物一起吃可以补充身体所需要的多种营养，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到通肠润便的作用，对身体有一定的好处，并不会对身体造成影响。
但避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，出现消化不良的情况。一旦出现不适症状，建议患者立即就医。除此之外，还要合理调整饮食习惯，可以适当吃易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、面条等。
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