通常情况下，现在168，一般是指身高168cm，是否还能长高，需要根据自身骨骺线是否闭合来判断，如果骨骺线没有闭合，可能还能长高，如果骨骺线已经闭合，可能不能长高。
1、能长高
如果平时营养充足，而且经常进行体育锻炼，自身的骨骺线没有闭合，现在身高是168cm，可能还能继续长高。建议患者多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以多进行体育锻炼，有利于促进骨骼的生长发育。
2、不能长高
但如果平时营养不充足，而且经常不进行体育锻炼，骨骺线已经闭合，这种情况下，身高是168cm，可能不能再长高。建议患者多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，补充身体所需要的营养，也可以多到户外晒太阳，有利于促进钙的吸收。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，合理饮食，加强营养，多注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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