小孩肩颈疼痛多考虑是不良的坐姿、受凉等原因引起的，也可能是外伤、肌肉损伤、颈椎病等导致的，建议患儿根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良的坐姿
如果患儿长时间伏案学习，可能会使颈部肌肉处于紧张状态，从而出现颈部疼痛、肩膀酸胀等不适症状。建议患儿保持良好的坐姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果患儿长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使颈部受到刺激，出现肌肉痉挛的情况，从而出现颈部疼痛、肩膀酸胀等不适症状。建议患儿注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果患儿肩颈部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患儿可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
4、肌肉损伤
如果患儿长时间进行剧烈运动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。患儿可以通过按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
5、颈椎病
如果患儿长期伏案学习或者是低头，可能会使颈椎部位发生退行性病变，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患儿可以在医生指导下通过牵引疗法进行改善，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
在日常生活中，家长应让小孩保持良好坐姿和站姿，避免长期保持同样姿势。如果出现其他不适症状时，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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