佩戴驴蹄子的功效与作用主要包括补充营养、促进骨骼发育、辅助预防佝偻病、保护视力、提高身体免疫力等。
1、补充营养
驴蹄子含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进骨骼发育
驴蹄子中含有丰富的钙元素，适量食用可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
3、辅助预防佝偻病
驴蹄子中含有丰富的维生素D，适量食用可以促进体内钙元素的吸收，在一定程度上也可以达到辅助预防佝偻病的目的。
4、保护视力
驴蹄子中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到保护视力的效果。如果存在近视的患者，可以适当佩戴框架眼镜进行改善。
5、提高身体免疫力
驴蹄子中含有丰富的优质蛋白以及多种营养物质，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，在一定程度上还可以提高身体免疫力。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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