一般情况下，髌骨上方疼痛可能是过度劳累、外伤、髌骨软化症、半月板损伤、骨关节炎等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、外伤
受到外界物体撞击或挤压，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，按压时疼痛会加重。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以通过卧床休息的方式进行缓解。
3、髌骨软化症
髌骨软化症是指髌骨软骨面慢性损伤而引起的疾病，可能与膝关节长期磨损、营养不良等因素有关，患者可能会出现髌骨上方疼痛、膝关节活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。必要时，也可以通过关节清理术进行治疗。
4、半月板损伤
如果膝关节受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等症状，按压时疼痛会加重。患者可以通过半月板成形术进行治疗，也可以通过石膏固定的方式进行改善。
5、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现局部关节疼痛、压痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式来缓解症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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