一般情况下，临床上没有开心果一天最多吃多少颗的说法。建议一天吃开心果不超过25颗，具体需要根据个人情况进行判断。
开心果属于一种坚果，其中含有丰富的油脂、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。但由于开心果中含有大量的油脂，如果患者过量食用，可能会导致体内的油脂含量升高，从而引起肥胖的情况。同时，开心果中含有大量的蛋白质，如果患者过量食用，可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者一天吃开心果不超过25颗。
日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入。同时患者也要避免暴饮暴食，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。
2023-09-27 03:43 举报
