红枣和枸杞可以天天泡水喝。
红枣和枸杞都属于药食同源的食物，其中红枣味甘性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效，主治脾气虚弱引起的食少便溏、倦怠乏力等症状；枸杞味甘性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，主治肝肾阴虚引起的视物昏花、眩晕耳鸣、腰膝酸软、遗精滑精、内热消渴等症状。从上述药材的性味归经及功效来看，两者同时泡水喝不会产生相互作用，也不会对身体造成不良影响，因此可以天天喝。
如果患者存在外感风寒、湿邪侵袭等实邪或体内有痰湿积聚，则不宜长期大量饮用红枣枸杞水，以免助湿生痰、壅滞气机。
日常生活中，对于红枣和枸杞的应用应遵循个体体质差异原则，并注意适量食用以避免过量摄入引起不适。此外，若出现脾胃功能减弱、消化吸收能力下降等情况，此时也不建议使用红枣枸杞泡水，否则可能会加重病情。
2024-05-06 19:29 举报
