39问医生

儿童感冒发烧能吃鸡蛋吗

张碧云 儿科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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儿童感冒发烧可适量食用鸡蛋。
鸡蛋富含优质蛋白质,有助于增强免疫力,促进身体恢复。但应避免过量摄入,以免加重胃肠道负担。在感冒期间,应保持均衡饮食,多摄入富含维生素C和锌的食物,如柑橘类水果和瘦肉,以支持身体对抗病毒。同时,应确保充足的水分摄入,以保持身体水平衡。
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2024-10-11 浏览100
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