血脂稠的人群可以适量食用羊肉。
羊肉富含蛋白质、铁、锌等营养物质，适量摄入有助于补充身体所需的营养。但需要注意的是，羊肉属于高脂肪食物，血脂稠的人群在食用时应控制摄入量，避免过量导致血脂进一步升高。此外，烹饪方式也应选择健康的清蒸或煮汤等方法，避免油炸或过度油煎。
羊肉富含蛋白质、铁、锌等营养物质，适量摄入有助于补充身体所需的营养。但需要注意的是，羊肉属于高脂肪食物，血脂稠的人群在食用时应控制摄入量，避免过量导致血脂进一步升高。此外，烹饪方式也应选择健康的清蒸或煮汤等方法，避免油炸或过度油煎。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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