39问医生

一般情况下男生15岁以后还能长高几cm

刘仲宇 骨科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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男生在15岁以后还能长高多少,这种说法不准确。由于每个人的情况不同,所以具体还能长高多少也是不能确定的。

身高主要是遗传、饮食、运动、睡眠等因素决定的,一般在青春期,由于身体内的激素水平发生变化,会刺激身体发育,出现身高增长的情况。在进入18岁以后,骨骺线会逐渐闭合,此时身高通常不会再增长。如果在15岁时,骨骺线还没有闭合,而且平时注意营养的摄入,经常进行体育锻炼,此时可能还可以长高。

但是如果在15岁时,骨骺线已经闭合,此时身高通常不会再增长。如果在此期间,身高增长的速度比较缓慢,而且也没有其他不适的症状,通常是属于正常的现象,一般不需要过多担心,但是也需要注意多休息,避免剧烈运动。

在日常生活中,也需要注意合理饮食,加强营养,多吃一些钙含量相对比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时也需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、火龙果、菠菜等,能够补充身体当中所需要的营养,促进身体的生长和发育。

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2023-08-03 浏览100
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