最近一年内经常四肢无力多考虑是过度劳累引起的，也可能是低血糖、贫血、低钾血症、上呼吸道感染等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现四肢乏力、肌肉疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
2、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长期不良的饮食习惯、体力活动过多等因素有关，患者可能会出现四肢无力、心慌、面色苍白等不适症状。建议患者适当吃一点含糖量比较高的食物，比如糖果、巧克力等，也可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，患者可能会出现头晕、乏力、心慌等症状。建议患者适当吃一点富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等，也可以在医生的指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
4、低钾血症
低钾血症是指血液中钾离子水平降低，可能与长期节食、长期呕吐、腹泻等因素有关，患者可能会出现肌无力、厌食、恶心等症状。建议患者适当吃一点富含钾元素的食物，比如香蕉、海带等，也可以在医生的指导下使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。
5、上呼吸道感染
如果身体免疫力比较低，可能会使上呼吸道受到细菌感染，导致体温调节中枢出现异常，从而出现发热、四肢酸痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。
除此之外，还可能是多发性肌炎、重症肌无力等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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