总留鼻血，头发慢慢的白了可能是由于环境因素、饮食因素、外伤、营养不良、白血病等原因所导致。
1、环境因素
如果患者长期处于高温的环境中，会导致血管扩张，使血管的通透性增加，从而引起流鼻血的症状，如果患者平时经常抠鼻子，可能会导致鼻腔黏膜受损，从而出现头发慢慢变白的情况。患者可在室内放置加湿器，改善空气湿度，同时还需避免抠鼻子的习惯，一段时间后症状可得到缓解。
2、饮食因素
如果患者长期食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，可能会导致鼻腔黏膜受到刺激，从而出现流鼻血的症状，如果患者平时饮食过于油腻，且摄入较多的食物，则可能会导致头发慢慢变白。建议患者在生活中避免食用上述食物，同时还需多食用清淡的食物，如小米粥、大米粥或者是烂面条等。
3、外伤
如果患者鼻子受到撞击，可能会导致鼻腔黏膜受损，从而出现流鼻血的症状，如果患者在恢复期间，频繁用手抠鼻子，则可能会导致头发慢慢变白。患者可以使用冰袋冷敷鼻部，能够促进毛细血管收缩，缓解出血的症状，也可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
4、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，会导致营养不良，从而出现贫血、低蛋白血症等症状，同时还会伴有头发白的现象。建议患者均衡饮食，可以适量食用富含铁、蛋白质的食物，如猪肉、牛肉等，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁、蛋白质酸锌等药物进行治疗。
5、白血病
白血病是一种造血系统的恶性肿瘤，通常是由于物理因素、遗传因素、化学因素等原因所引起，由于白血病细胞分化障碍，会导致患者出现流鼻血、头发慢慢变白等症状。患者可以在医生的指导下使用环磷酰胺、阿糖胞苷等药物进行治疗，也可以通过造血干细胞移植手术进行治疗。
患者平时需要注意多休息，保证足够的睡眠，避免熬夜、过度劳累等，还要注意饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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