39问医生

睡觉时堵住鼻子会醒吗

王涛 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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鼻塞严重可导致夜间醒来。
这是因为当鼻子被堵塞时,空气流通受阻,导致睡眠质量下降,可能会引起频繁的醒来。这种情况通常发生在睡眠的深度阶段,因为此时身体对环境变化更为敏感。如果鼻塞持续存在,建议采取适当的措施来缓解症状,如使用加湿器、调整睡姿或使用鼻塞通等药物,以确保良好的睡眠质量。
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2024-10-08 浏览100
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