长期心理压力可能导致身体不适。
这是因为长期的心理压力会导致身体释放应激激素，如皮质醇和肾上腺素，这些激素会干扰身体的正常功能，包括免疫系统、消化系统和心血管系统。长期处于这种状态下，身体可能会出现疲劳、消化不良、头痛、失眠等症状，从而导致身体不适的感觉。因此，为了保持身体健康，我们需要学会管理和减轻心理压力。
这是因为长期的心理压力会导致身体释放应激激素，如皮质醇和肾上腺素，这些激素会干扰身体的正常功能，包括免疫系统、消化系统和心血管系统。长期处于这种状态下，身体可能会出现疲劳、消化不良、头痛、失眠等症状，从而导致身体不适的感觉。因此，为了保持身体健康，我们需要学会管理和减轻心理压力。
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