21三体一般是指21-三体综合征，出现高风险指的是在做唐氏筛查时出现高风险结果。出现这种情况，建议患者进行羊水穿刺检查，进一步确诊。
羊水穿刺检查属于一种产前诊断的方法，通常是通过抽取孕妇的羊水标本，来进行检查，能够判断胎儿是否存在遗传性疾病。同时也可以排除胎儿畸形的情况。一般情况下，如果在做唐氏筛查时出现高风险的情况，说明胎儿患有唐氏综合征的概率比较高，但是无法完全确定，建议患者进行羊水穿刺检查，能够更加准确地判断胎儿是否患有唐氏综合征。因为唐氏综合征目前没有有效的治疗方法，只能通过孕期筛查防止疾病发生。因此，如果在进行唐氏筛查时出现高风险的情况，建议患者遵医嘱进行羊水穿刺检查，明确诊断。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，同时也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。在饮食方面要合理地增加营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免导致胎儿出现不适的症状。
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