39问医生

梨可以吃皮吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
梨的果皮是可以正常食用的,不会对身体造成不良影响。
梨的果皮中含有一定的膳食纤维、花青素以及类黄酮等物质,适当食用对人体健康有益。对于一些易过敏体质的人群而言,若对梨子存在过敏反应,则不建议食用梨的果皮,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
梨的果皮可能存在农药残留或微生物污染,因此在食用前应彻底清洗干净。
梨是常见的水果之一,日常生活中适量食用可帮助补充维生素C和钾元素,但不宜过量食用,尤其是糖尿病患者,以避免血糖波动。
66
2024-05-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品