14岁女孩长了好多根白发可能是由于营养不良、精神压力大、遗传等因素导致。
1、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，导致营养物质摄入不足，使头发无法得到足够的滋养，从而引起白发的症状。建议患者在生活中多食用富含维生素、蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋、牛奶等，可逐渐得到缓解。
2、精神压力大
如果患者长期处于高压力的状态下，导致精神紧张、焦虑等，使头皮处于紧张的状态，影响头皮的血液循环，从而导致白发的情况。建议患者适当放松心情，可通过画画、听歌等方式缓解压力，必要时还可到医院进行心理疏导缓解。
3、遗传
白发具有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方存在白发的情况，则子女出现白发的概率会比较高。如果没有其他不适症状，通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。如果患者认为影响美观，还可通过染发的方式进行改善。
除上述原因外，还可能与肾虚、白庇导致的，建议患者及时就诊，明确原因后采取措施进行治疗。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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