心理变得非常脆弱，多考虑是生活压力大、受到重大事件刺激引起的，也不排除是焦虑症、抑郁症、精神分裂症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、生活压力大
如果平时生活工作压力比较大，可能会导致精神紧张，从而出现上述情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，可以多听一些舒缓的音乐，缓解压力，放松心情。
2、受到重大事件刺激
如果患者遭受了重大的事件刺激，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而出现上述情况。患者可以通过与他人沟通交流的方式，缓解不适症状，也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常生活中，出现强烈、持续的担忧和恐惧，可能与遗传因素、神经生化因素等原因有关。患者可能会出现紧张不安、心率加快、睡眠困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物辅助改善，平时要注意保持轻松愉悦的心情，可以多向家人朋友倾诉，避免精神压力过大。
4、抑郁症
抑郁症是一种以情绪低落为主的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物辅助改善，平时要注意保持充足的睡眠，不要熬夜。
5、精神分裂症
精神分裂症是指个人意识、感知觉、情绪、行为等方面出现扭曲，可能与遗传因素、大脑结构异常、妊娠问题等原因有关。患者可能会出现幻觉、妄想、思维混乱等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿立哌唑片、奥氮平片等药物辅助改善，如果患者的症状比较严重，还可以通过无抽搐电痉挛治疗等方式进行治疗。
另外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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