精子存活率低应该怎么办_39问医生

精子存活率低可以通过调整饮食、适当运动、口服药物、手术治疗、辅助生殖等方式进行改善。

1、调整饮食

精子存活率低可能与精索静脉曲张、微量元素缺乏等原因有关。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃富含锌、硒、维生素E的食物，如海鲜、动物内脏、豆制品、瘦肉等。同时，患者应避免吸烟喝酒，以免影响精子的质量。

2、适当运动

日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进体内血液循环，增强精子的活性，提高精子的质量。

3、口服药物

如果患者是由于精索静脉曲张引起的精子存活率低，可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗。如果患者是由于体内缺乏微量元素引起的精子存活率低，可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。

4、手术治疗

如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，如精索静脉曲张高位结扎术、精索内静脉栓塞术等。

5、辅助生殖

患者也可以通过人工授精的方式，达到提高受孕概率的目的。

在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

精子存活率低应该怎么办