老年人睡眠很少，可能与生理性因素、环境因素、精神压力大、神经衰弱、脑血管疾病等原因有关。
1、生理性因素
随着年龄的增长，老年人的身体各个器官会出现退行性病变，体内的激素水平也会发生紊乱，从而出现睡眠少的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、环境因素
如果老年人长期处于嘈杂的环境中，可能会影响正常的睡眠质量，甚至会出现失眠多梦的情况。建议患者改变不良的睡眠环境，可以佩戴遮光窗帘。
3、精神压力大
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现失眠、头晕、头痛等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。必要时也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱通常与长期紧张、压力过大等原因有关，由于长时间处于紧张的状态下，导致大脑过度疲劳，从而出现睡眠少、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、脑血管疾病
脑血管疾病是指脑部血管病变引起脑组织的缺血或出血性损伤，常见的脑血管疾病有脑梗死、脑出血等。脑血管疾病会导致脑部血液循环出现障碍，引起缺血、缺氧的情况，从而导致患者出现睡眠很少的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血小板治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗的方式进行治疗。
日常生活中建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者症状持续或加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
安神补脑液
乐脉颗粒
抗宫炎片
