假性宫缩频繁一般是正常的，但也可能是不正常的，需要根据孕妇的具体情况来判断。
假性宫缩是指由于子宫肌层敏感性增强而出现的不规律宫缩，其特点是宫缩频率不一致、持续时间短、间歇时间长且无规律，宫缩程度时强时弱，不伴有宫颈管短缩、宫口扩张等宫颈形态学改变。如果孕妇出现假性宫缩频繁的情况，但没有出现其他不适症状，一般是正常的，不需要进行特殊治疗。孕妇可以通过调整呼吸的方式来缓解紧张的情绪，也可以通过听音乐、看电视等方式来转移注意力，从而缓解不适症状。
如果孕妇出现假性宫缩频繁的情况，并且伴有小腹疼痛、阴道流血、胎动异常等症状，则可能是不正常的，可能是胎儿缺氧、先兆流产、早产等原因引起的。建议孕妇及时去医院进行检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。
综上所述，如果孕妇出现假性宫缩频繁的情况，应及时到医院进行检查，明确具体的原因后再进行针对性治疗。
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