打呼噜有时厉害，有时不厉害，多考虑是睡姿不当引起的，也可能是鼻中隔偏曲、鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果在睡觉时经常采取仰卧位，可能会使咽喉部位受到压迫，从而出现呼吸不畅的情况。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持同一个睡姿。同时，也可以通过调整枕头高度的方式进行改善。
2、鼻中隔偏曲
如果患者鼻腔部位受到外伤，可能会使鼻中隔软骨发生偏曲，从而出现鼻塞、头痛等症状，还可能会伴随打呼噜的情况。患者可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物进行治疗，必要时可以通过鼻中隔矫正术进行处理。
3、鼻炎
如果患者鼻腔部位受到细菌入侵诱发鼻炎，可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状，还可能会伴随打呼噜的情况。患者可遵医嘱使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、鼻窦炎
鼻窦炎是指鼻窦黏膜的炎性疾病，患者会出现鼻塞、流脓涕、头痛等症状，还可能会出现打呼噜的情况。患者可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液等药物进行改善，必要时可以通过鼻内镜鼻窦开放术进行治疗。
5、扁桃体肥大
扁桃体肥大是指扁桃体体积增大，可能是由于长期受到炎症刺激，从而诱发扁桃体肥大。在发病期间，可能会出现咽喉疼痛、咳嗽、打呼噜等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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