39问医生

小蓝帽增高钙片真的能长高吗

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

通常情况下,小蓝帽增高钙片并不能够起到长高的作用。小蓝帽是一种保健品,其主要成分为维生素、矿物质、碳水化合物等,并不能够促进身高的增长,身高的增长与骨骺线是否闭合有关,与补钙没有直接的关系。

维生素D3是一种脂溶性维生素,具有促进钙和磷吸收的作用,对于骨骼的生长发育有很重要的作用。而钙片的主要成分是钙,通常可以起到预防骨质疏松、改善神经衰弱、治疗高血压等功效,并不能够促进身高的增长。身高的增长与骨骺线是否闭合有关,如果骨骺线未闭合,通常可以通过适当增加营养,多吃一些富含钙质的食物,如牛奶、鸡蛋等,在一定程度上促进身高的增长。如果骨骺线已经闭合,此时通过药物和饮食并不能使身高继续增长,身高的生长也比较缓慢。

在日常生活中,患者还需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,同时还需要加强体育锻炼,如跑步、打篮球等,有助于促进身高的增长。

66
2023-07-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品