早上吃了个东西，20分钟后要体检可以通过再次补服、空腹抽血、服用药物、喝水、适当运动等方式进行处理。
1、再次补服
如果体检前吃了太多食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，从而影响检查结果的准确性。因此，建议患者再次补服，以免影响检查结果。
2、空腹抽血
空腹抽血是体检前的一项重要检查，可以判断身体是否存在肝功能异常、肾功能异常、血糖异常等情况。如果在抽血前吃了东西，可能会影响检查结果的准确性，建议患者在空腹状态下进行检查。
3、服用药物
如果患者在体检前吃了药物，可能会导致体检时某些指标出现异常，建议患者在医生指导下服用，避免影响检查结果。
4、喝水
如果患者在体检前大量饮水，可能会导致尿液稀释，从而影响检查结果。建议患者在体检前一天晚上10点后避免饮水，以免影响检查结果。
5、适当运动
体检前适当运动可促进身体新陈代谢，使身体处于平稳状态，还可消耗多余热量，避免脂肪堆积，有利于保持身体健康，一般可进行散步、慢跑、打太极拳等运动。
如果出现明显不适，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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