【阴茎敏感度高怎么办？】

【阴茎敏感度高怎么办？】阴茎敏感度高在临床上属于比较常见的情况，可能由于精神因素、性生活过于频繁等导致。若患者无其他异常表现，且对日常生活造成影响较小，则通常无需特殊治疗，注意调整生活方式即可。
如果除上述情况外还伴有勃起功能障碍、早泄等症状，可能是龟头过度敏感引起的阳痿和早泄，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行心理行为干预或药物治疗：一、心理行为干预
1.转移注意力：可通过听音乐、看书等方式转移注意力，降低大脑兴奋性，从而缓解阴茎的敏感度。
2.冷热刺激法：可采用温水坐浴或者冷水冲洗阴囊及阴茎的方法降低阴茎头部温度，以减少阴茎头的神经传导功能，进而降低阴茎的敏感度。
3.性感集中训练疗法：通过想象和暴露的方式，反复学习和体验与性交有关的各种细节，如自己的喜好、厌恶以及性伙伴的反应等，使男方逐渐适应并熟悉这些信息，并学会控制和调节自己的情绪和反应，以此来改善射精阈值，提高射精阈值，达到延迟射精的目的。
4.挤捏技术：是指在快要射精时用胶皮带缠绕阴茎根部挤压包皮系带周围，阻断局部神经冲动，也可以降低阴茎头的敏感度，从而延缓射精时间。
二、药物治疗
1.局麻药：常用的有利多卡因、丁卡因等，一般需提前半小时使用，可以降低阴茎头的神经活性，降低阴茎的敏感度，但不适用于有高血压病史者。
2.5-羟色胺再摄取抑制剂：常用的选择包括舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰、维拉帕米、他克莫司软膏等，能增强中枢5-HT能神经元的功能，起到降低阴茎头的敏感度的作用，可用于治疗男性勃起功能障碍。
三、物理治疗
主要包括真空负压吸引疗法、低能量体外冲击波疗法等，能够促进海绵体充血，从而增加阴茎勃起硬度，还可联合应用行为疗法，有助于延长性生活的时间。
日常生活中应保持良好的生活习惯，避免手淫，适当运动锻炼，选择宽松舒适的内裤，有利于身体健康。