小腿肚子一般指小腿腹。小腿腹肌肉拉伤不能走路，可以通过多休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、多休息
小腿腹肌肉拉伤可能是患者在运动前没有做好热身，或者是运动时动作不当等原因导致的。建议患者多注意休息，在休息时可以将患肢抬高，能够促进局部的血液循环，有利于疾病的恢复。
2、冷敷
建议在受伤后的24小时内，患者可以使用冰袋冷敷患处，能够促进局部血管收缩，缓解疼痛、肿胀的症状。
3、加压包扎
如果患者拉伤的情况比较严重，导致小腿部位的肌肉出现了断裂的情况，此时患者可以使用弹力绷带进行加压包扎，从而达到止血的目的。
4、抬高患肢
在休息的过程中，患者可以适当抬高患肢，有利于促进血液回流，以免患肢肿胀。
5、药物治疗
患者也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到缓解疼痛的目的。
建议患者在日常生活中，注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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