婴儿可以适量食用核桃，但需逐渐增加量并密切观察反应。
核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质和多种维生素，对婴儿的生长发育有益。但核桃属于坚果类食物，含有较高的油脂和蛋白质，过量摄入可能引起消化不良或过敏反应。因此，家长在给婴儿添加核桃时应从少量开始，观察婴儿的反应，如无不适再逐渐增加量。同时，建议在添加新食物时遵循由单一到多样、由少到多的原则，确保婴儿的消化系统逐渐适应。
核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质和多种维生素，对婴儿的生长发育有益。但核桃属于坚果类食物，含有较高的油脂和蛋白质，过量摄入可能引起消化不良或过敏反应。因此，家长在给婴儿添加核桃时应从少量开始，观察婴儿的反应，如无不适再逐渐增加量。同时，建议在添加新食物时遵循由单一到多样、由少到多的原则，确保婴儿的消化系统逐渐适应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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