6个月以下没有添加辅食的婴儿是不可以吃核桃粉的。
6个月以下的孩子胃肠功能还没有发育完全，如果吃了核桃粉，有可能引起孩子脾胃不调胃肠蠕动不好以及腹泻、拉肚子这些情况。但是如果孩子已经超过了6个月，脾胃功能已经比较完善，而且已经添加辅食，可以吃一些核桃粉。核桃粉当中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质以及多种维生素，可以促进孩子视力和神经系统发育，可以提高孩子的智力。而且核桃中含有大量的磷脂，对脑神经有良好的保健和促进作用，也是可以起到开发智力的作用的。另一方面可以全面补充营养，增强免疫力，因为核桃当中含有大量的蛋白质和氨基酸。但是核桃粉碎之后需要检查，最好不要有颗粒状的核桃残余，这种容易引起孩子咽喉不适或者出现呛咳的情况。
婴儿饮食方面主要是以营养均衡，荤素搭配为饮食原则。在日常的生活里是属于身体生长的高峰期，体内会需要大量的钙元素，平时在日常的生活里饮食方面要多吃一些含钙高的食品，比如多吃深海的鱼类、多吃坚果、多喝牛奶、多吃乳制品类的食物、多吃海藻类、虾类，这样能够补充体内所需要的钙元素，平时在日常的生活里也要多晒太阳这样能够促进钙的吸收。在日常的生活里也要多吃一些富含膳食纤维丰富的蔬菜和水果，多吃蛋类，多吃肉类、杂粮，这样能够保持营养均衡，可以有效地促进身体生长和发育。要注意避免吃过凉过硬的食品，避免吃含激素过高的食物，比如汉堡，各种油炸食品等。
6个月以下的孩子胃肠功能还没有发育完全，如果吃了核桃粉，有可能引起孩子脾胃不调胃肠蠕动不好以及腹泻、拉肚子这些情况。但是如果孩子已经超过了6个月，脾胃功能已经比较完善，而且已经添加辅食，可以吃一些核桃粉。核桃粉当中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质以及多种维生素，可以促进孩子视力和神经系统发育，可以提高孩子的智力。而且核桃中含有大量的磷脂，对脑神经有良好的保健和促进作用，也是可以起到开发智力的作用的。另一方面可以全面补充营养，增强免疫力，因为核桃当中含有大量的蛋白质和氨基酸。但是核桃粉碎之后需要检查，最好不要有颗粒状的核桃残余，这种容易引起孩子咽喉不适或者出现呛咳的情况。
婴儿饮食方面主要是以营养均衡，荤素搭配为饮食原则。在日常的生活里是属于身体生长的高峰期，体内会需要大量的钙元素，平时在日常的生活里饮食方面要多吃一些含钙高的食品，比如多吃深海的鱼类、多吃坚果、多喝牛奶、多吃乳制品类的食物、多吃海藻类、虾类，这样能够补充体内所需要的钙元素，平时在日常的生活里也要多晒太阳这样能够促进钙的吸收。在日常的生活里也要多吃一些富含膳食纤维丰富的蔬菜和水果，多吃蛋类，多吃肉类、杂粮，这样能够保持营养均衡，可以有效地促进身体生长和发育。要注意避免吃过凉过硬的食品，避免吃含激素过高的食物，比如汉堡，各种油炸食品等。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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