例假一般指月经，之前大半年没有来月经可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能下降等原因导致的，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、内分泌失调
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会影响体内激素的正常分泌，导致内分泌失调，从而引起月经推迟、月经量少等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于放松心情，保持良好的心态。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
2、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经失调、多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。
3、卵巢功能下降
如果患者年龄较大，可能会导致卵巢功能下降，引起月经推迟、潮热等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。在日常生活中，患者需要注意保持规律的作息，不要熬夜，以免引起不适症状。
除此之外，也可能与宫颈炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
甲泼尼龙片
注射用尿促卵泡素
吲哚美辛巴布膏
