有时候会胃痛，通常能吃灰枣或者红枣养胃。灰枣通常是指晒干后的枣，灰枣具有养胃的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，两者一起吃有助于养胃。
1、灰枣
灰枣药性甘、温，归脾、胃、心经，灰枣具有补中益气、养血安神的功效，临床上可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，还可以用于缓解失眠、多梦、心悸等症状。灰枣可以泡水喝，也可以直接煮水喝，灰枣和红枣一起泡水喝具有养胃的作用，还可以用于缓解气血不足、心悸、失眠、多梦等症状。
2、红枣
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，还可以用于缓解气血不足、心悸、失眠、多梦等症状。红枣可以直接生吃，也可以煮粥、煲汤、泡酒等，红枣和灰枣一起泡水喝具有养胃的作用，还可以用于缓解气血不足、心悸、失眠、多梦等症状。
患者出现胃痛的症状，可能是饮食不当、胃部疾病等因素造成的，如果通过饮食调理和药物治疗后，症状没有得到缓解，建议及时到正规医院的中医科进行检查，并根据引起的病因进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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