房事不够硬可能是精神压力过大引起的，也可能是肾虚、勃起功能障碍、前列腺炎、糖尿病所致，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力过大
如果患者近期精神压力过大，可能会导致大脑皮层兴奋性降低，从而出现房事不顺利的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、肾虚
肾虚主要是由于工作劳累、房事过多等因素引起的。由于肾虚会导致肾脏阴液不足，患者可能会出现腰膝酸软、四肢发冷、性功能障碍等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、勃起功能障碍
勃起功能障碍主要是由于精神心理因素、血管因素等原因引起的。患者可能会出现勃起困难、勃起硬度不够等症状。建议患者可以在医生指导下使用西地那非、他达拉非等药物进行治疗。
4、前列腺炎
前列腺炎主要是由于病原体感染、不规律的性生活等因素引起的。前列腺炎会导致前列腺充血、水肿，从而压迫盆底神经，引起阴茎异常勃起的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。
5、糖尿病
糖尿病主要是由于遗传、环境、自身免疫等因素引起的。由于糖尿病会导致体内的血糖水平升高，会导致阴茎的血管神经受到损伤，从而引起阴茎勃起功能障碍的情况。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
刘泽群
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首都医科大学附属北京儿童医院
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