总觉得眼晴很劳很困，提不起精神，可能是睡眠不足引起的，也可能是用眼过度、干眼症、结膜炎、抑郁症等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、睡眠不足
如果患者在平时生活中经常熬夜，导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，从而出现头晕、乏力、注意力不集中等现象，甚至会出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、用眼过度
如果患者长时间看手机、平板等电子设备，容易导致用眼过度，从而出现眼睛干涩、眼睛发红、困倦等症状。建议患者保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼。
3、干眼症
干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，该疾病会导致患者泪液分泌减少，使眼睛出现干涩感、异物感、疲劳感等症状，从而引起上述症状。患者可在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。
4、结膜炎
结膜炎是指发生于结膜组织的炎症性疾病，多由微生物感染、过敏反应等因素引起，患者可出现眼睛发红、干涩、眼痒、疼痛、分泌物增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸金霉素眼膏等药物进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状，还会导致患者出现上述症状。患者可在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物进行治疗。同时，患者还可以在医生指导下配合使用改善认知功能的药物进行治疗，如盐酸多奈哌齐片、氢溴酸加兰他敏片等。
如果患者的不适症状持续加重，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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