39问医生

无精打采提不起精神怎么回事

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总是提不起精神的原因可能与以下几点有关。首先为神经衰弱的表现。其具体表现为疲乏无力、精神状态差、总是提不起精神、倦怠，失眠、多梦、健忘等。建议平时规律作息时间，保证睡眠。第二，高血压、高血脂引起的。血脂高导致血流减慢，大脑供血不足，出现总犯困、疲乏无力、头晕、头痛、恶心、心慌。同时建议补充维生素以及微量元素或多食用一些高营养的食物。