通常情况下，上下楼梯左腿膝盖疼多考虑是慢性损伤引起的，也不排除是骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、慢性损伤
长期进行重体力劳动、剧烈运动等原因可能会导致膝盖处的肌肉、韧带等软组织损伤，从而引起局部疼痛的症状。可以通过局部按摩的方式缓解疼痛，平时要注意休息，避免剧烈运动。
2、骨关节炎
膝盖软骨出现退变、变薄的情况，可能会引起骨关节炎，导致出现关节疼痛、僵硬等症状。可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物辅助改善，平时要注意增加摄入含钙、维生素D等营养物质的食物，例如牛奶、鸡蛋等。
3、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可能会导致膝盖处的关节出现炎症，引起关节疼痛、肿胀等症状。可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物辅助改善，平时要注意休息，并且可以通过局部热敷的方式缓解疼痛。
除此之外，也可能是骨质增生、半月板损伤、滑膜炎等原因引起的，可以及时到就近医院，通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
甲泼尼龙片
消痛贴膏
