走路外八字可能是臀肌挛缩，但也可能是不良的走路姿势、骨盆倾斜、腰椎间盘突出症、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、臀肌挛缩
如果患者存在臀肌挛缩的情况，可能会导致臀肌的肌肉力量下降，从而影响正常的走路姿势。建议患者可以在医生指导下通过按摩、热敷等方式进行缓解。必要时，患者也可以通过注射肉毒素的方式进行治疗。
2、不良的走路姿势
如果患者在平时没有养成良好的走路姿势，可能会出现走路时外八字的现象，也可能会出现步态异常的情况。建议患者可以在医生指导下进行姿势矫正训练，可以达到改善的效果。同时，患者也可以遵医嘱使用维生素B12、甲钴胺等营养神经的药物进行治疗。
3、骨盆倾斜
如果患者存在骨盆倾斜的情况，可能会导致骨盆的形态发生改变，从而影响正常的走路姿势。建议患者可以在医生指导下通过牵引、手术等方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良的生活习惯、工作姿势等原因导致，由于腰椎间盘突出症会导致腰椎间盘压迫神经根，从而引起下肢麻木、疼痛等症状，部分患者可能会出现走路外八字的情况。患者可以通过牵引、针灸等方式进行治疗。
5、脑梗死
脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。如果患者脑梗死的部位损伤到了控制腿部运动的神经，也可能会导致患者出现走路外八字的情况。患者可以在医生指导下使用依达拉奉、胞二磷胆碱等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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