月子18天了,如果身体恢复较好,一般是可以洗头的,但要注意洗头的方式,避免用力揉搓,以免导致头皮受损。
女性在产后身体通常会比较虚弱,需要一段时间进行恢复。如果在坐月子期间注意自身保暖,并且没有出现不适的症状,一般是可以洗头的。但是洗头时应注意水温,避免使用过凉的水,以免导致头部受凉,出现头痛、头晕等不适症状。同时,洗头的时间不宜过长,以免导致头部血液循环不畅,引起头晕、恶心等不适症状。
女性在坐月子期间,还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤、排骨汤等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体的恢复。同时,女性还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体的恢复。如果在恢复期间出现了不适的症状,应及时到医院进行就诊治疗,以免延误病情。