活菌型乳酸菌乳饮品具有促进肠道健康、改善消化功能、提高免疫力、缓解乳糖不耐受、抑制有害菌群生长等功效和作用。
1.促进肠道健康
活菌型乳酸菌通过产生有机酸和短链脂肪酸来降低肠道PH值，进而抑制病原菌的生长，维护肠道微生态平衡。
2.改善消化功能
活菌型乳酸菌可以分泌多种酶类物质，如蛋白酶、淀粉酶等，有助于食物的分解吸收，从而减轻胃肠负担，达到辅助消化的目的。
3.提高免疫力
活菌型乳酸菌能够刺激机体免疫细胞，增强机体抗病能力，预防感染性疾病的发生。
4.缓解乳糖不耐受
活菌型乳酸菌在发酵过程中可将乳糖转化为乳酸，减少乳糖含量，从而减轻或消除乳糖不耐受症状。
5.抑制有害菌群生长
活菌型乳酸菌能竞争性地占据有害菌所利用的营养成分，同时产生代谢产物抑制其生长繁殖。
建议适量饮用活菌型乳酸菌乳饮品，以补充有益菌群，但不宜过量，以免引起腹泻等问题。对于存在特定疾病史的人群，如乳糖不耐受症患者，在饮用前应咨询医生意见。
2024-04-27 00:10 举报
