经常出现腰困，走路时间长了腰疼_39问医生

经常出现腰困，走路时间长了腰疼，多考虑是腰肌劳损造成的，也可能与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关，建议患者及时就医，根据病因对症治疗。

1、腰肌劳损

由于患者长期弯腰工作，可能会导致腰肌劳损，其典型的症状为腰部酸痛、腰部活动功能下降等，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，出现活动受限的情况。因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长，椎间盘出现退行性病变，可能会导致局部髓核突出，出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，甚至会压迫神经出现下肢不适等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式来改善病情。

3、腰椎管狭窄

由于腰椎退行性病变，可能会导致椎管容积变小，导致椎管狭窄，出现腰部疼痛、间歇性跛行等症状，严重时甚至会出现下肢麻木、肌肉萎缩等不良反应。出现这种情况，建议患者及时到正规医院通过针灸、理疗等方式进行辅助治疗。

除此之外，也不排除是腰椎骨质增生、腰椎骨折等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。

经常出现腰困，走路时间长了腰疼