血压高的人一般可以用枸杞、红枣泡的水喝。枸杞、红枣都是药食同源的食物，所含的成分之间没有什么明显的冲突，一起泡水喝一般不会引起身体不适。
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，主要用于治疗腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症状。红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，主要用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等。枸杞、红枣一起泡水喝具有补气养血、滋补肝肾的作用，所以血压高的人可以用枸杞、红枣泡的水喝。
但要注意适量饮用，以免引起胃肠道不适。此外，对枸杞、红枣过敏的患者不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。患者平时应清淡饮食，适量食用富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、芥末等。
刘泽群
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