不能平躺腰疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、强直性脊柱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉长期紧张从而出现腰部疼痛、酸胀等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损，疾病发作时会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
3、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的人群，长期弯腰工作会使局部神经受到压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过局部针灸的方式进行缓解。
4、腰椎骨质增生
若是长期从事需要弯腰的工作，可能会使腰椎骨质增生，会出现腰部活动受限、下肢麻木、下肢疼痛等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者主要表现为腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状，在休息后可缓解，活动后可加重。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物进行改善。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
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