39问医生

孕妇可以吃干无花果吗

佘小芳 妇科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
咨询
孕妇适量食用无花果干有益,但需控制糖分摄入并咨询医生。
无花果干富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进消化和营养吸收。但其含糖量较高,过量摄入可能导致血糖波动或体重增加,对孕妇和胎儿健康不利。因此,孕妇在食用无花果干时应适量,并在咨询医生后进行。
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2024-09-25 浏览100
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