维生素B12和叶酸通常需要同时摄入，以预防和治疗维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血。
因为维生素B12是合成DNA的重要辅酶，叶酸是DNA合成的必需物质，两者共同作用有助于促进红细胞的生成和成熟。若只补充其中一种，无法有效纠正巨幼细胞性贫血。
对于患有高同型半胱氨酸血症的人群而言，补充叶酸的同时还需要补充维生素B6和维生素B12，但具体剂量需遵医嘱。
在补充维生素B12和叶酸时，应注意遵循医嘱，避免过量摄入导致不良反应发生。另外，平时还要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，有利于身体健康。
因为维生素B12是合成DNA的重要辅酶，叶酸是DNA合成的必需物质，两者共同作用有助于促进红细胞的生成和成熟。若只补充其中一种，无法有效纠正巨幼细胞性贫血。
对于患有高同型半胱氨酸血症的人群而言，补充叶酸的同时还需要补充维生素B6和维生素B12，但具体剂量需遵医嘱。
在补充维生素B12和叶酸时，应注意遵循医嘱，避免过量摄入导致不良反应发生。另外，平时还要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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