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量体温时应保持静止状态,避免剧烈运动,以确保读数准确性。 在测量体温时,应保持静止状态,因为运动会导致肌肉收缩产生热量,从而影响体温计的读数。因此,在量体温时应避免剧烈运动,以获得准确的体温读数。如果在静止状态下测量体温仍然偏高或偏低,可能表明存在健康问题,建议及时就医进行进一步检查。 此外,某些情况下使用电子体温计可能会受到环境温度的影响,导致读数不准确。此时需要校准设备或更换新的体温计。 量体温时应选择合适的部位(如腋窝、口腔或直肠),避免快速移动,并确保体温计与皮肤紧密接触以获取准确数据。对于特殊人群如婴幼儿或老年人,应注意操作方法和安全。