小孩跑步膝盖疼可能是生长痛、缺钙、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤等原因引起的。
1、生长痛
生长痛是指小孩膝盖周围或小腿前侧疼痛，可能与骨骼生长迅速与局部肌肉、筋腱的生长发育不协调等因素有关，常发生在晚上。小孩可能会出现局部肌肉疼痛、肌肉痉挛、膝盖疼等症状。家长可以给小孩按摩，缓解疼痛，也可以遵医嘱给小孩服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2、缺钙
小孩正处于生长发育期，身体需要大量的钙质，如果摄入的营养元素不足，就可能会导致缺钙，从而出现上述症状。小孩可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。
3、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，可能与感染、免疫、环境等因素有关，小孩可能会出现关节肿胀、疼痛、局部发热等症状。建议小孩注意休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
4、半月板损伤
半月板损伤是指半月板完整性和连续性遭到破坏，在运动过程中，由于膝关节的旋转、挤压，可能会导致半月板损伤，从而出现上述症状。小孩可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以遵医嘱通过半月板成形术、半月板修复术等手术方式进行治疗。
5、韧带损伤
如果小孩在运动前没有做好热身，可能会导致韧带拉伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。小孩可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，也可以遵医嘱通过韧带修复术进行手术治疗。
建议家长及时带小孩到医院就诊，明确病因后遵医嘱进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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