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膝盖肿胀的消退时间因人而异,通常在1-2周内。若肿胀伴有剧烈疼痛或行动受限,建议及时就医以评估是否为骨折或其他严重损伤。
膝盖肿胀是指膝关节周围软组织发生炎症或损伤引起的局部水肿。轻度膝关节损伤后,肿胀在48-72小时内达到峰值,然后逐渐消退,一般需要1-2周才能完全消退。因为肿胀是由于炎症反应和组织损伤引起的,随着时间的推移,这些因素会逐渐减少,从而导致肿胀的消退。如果肿胀伴有严重的疼痛、活动受限或皮肤颜色改变,可能表明存在更严重的损伤或感染,此时可能需要更长时间才能消肿。
在肿胀期间,应避免剧烈运动,以免加重损伤和延长恢复时间。