L5-S1椎间盘变性突出一般指的是腰5骶1椎间盘突出，其是否严重，需要根据患者具体的病情决定。
腰5骶1椎间盘突出可能是由于长期弯腰工作、长期从事重体力劳动等原因导致，由于椎间盘的退变，会导致椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，从而引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。如果患者只是轻微的腰5骶1椎间盘突出，并没有出现明显的不适症状，则一般不严重，可以通过牵引、针灸等方式进行治疗。如果患者出现明显的腰5骶1椎间盘突出，并且伴有下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状，则可能比较严重，需要及时到医院进行手术治疗，比如椎间孔镜手术、腰椎间盘突出切除术等。
另外，患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如游泳、爬山等，可以促进机体血液循环，有助于增强抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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