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感冒能不能吃橙子
柳生儒
主治医师
三甲
呼吸内科
感冒期间可以适量食用橙子。
橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，能够为机体补充所需的营养成分，并且其具有一定的抗氧化作用，有助于提高身体抵抗力，促进病情恢复。
对于风寒感冒患者，由于橙子性凉，此时不宜进食，以免加重体内的寒湿邪气，影响病情恢复。
对于感冒人群，日常生活中应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠时间，有利于疾病的康复。